Latest Posts

Цветното тичане

Това е повече парти отколкото състезание. Няма победители или официални резултати. Състезанията „The Color Run“ са основани през март 2011, като събития за насърчаване на здравословния начин на живот и щастието, чрез обединяване на хора в общност, която да тича…
Read more

Шая Лабъф

Познахте ли го ? Да, това е Шая Лабъф (1986). Забележителната му актьорска кариера започва през 1998г. През 2003г. печели награда „Еми” за ролята си в сериала „Even Stevens“. През същата година участва и в „Ангелите на Чарли“. През 2004г….
Read more

Кейт Холмс и Том Круз

Както може би повечето знаете, Кейт (1978) и Том (1962) бяха женени от 2006 до 2012г. По това време двамата обичаха да потичват. Нормално. Все пак, особено Том играе в доста екшън филми, където трябва да си във форма. Кейт…
Read more

Военна прокуратура.

Лицето на сериала “Военна прокуратура (JAG)” Дейвид Джеймс Елиът (1960) очевидно е човек, който изглежда добре. Актьорската му кариера започва с малка роля в “Полицейска академия 3” през 1986г., преминава през други сериали, а през 1993г. участва в криминалния “Недосегаемите”….
Read more

Физическа активност – разни други спортове.

Следва миш маш от най-различни спортове. Можете да плувате   или да изберете друг воден спорт.   Можете да изберете някакъв вид гимнастика. По-бавна   или по-динамична.   Фитнес.   Лека (тежка) атлетика.   Езда.   Скачане на въже. Някакъв…
Read more

Физическа активност – бойни спортове.

Дори да не сте фен/ка на бойните спортове трябва да знаете, че хората практикуващи ги имат страхотна общофизическа подготовка. Не веднъж съм виждал с очите си, как най-добрите ни боксьорки (тренирани от Павел Сяров) тичат 10км., със скорост около 12 км/ч….
Read more

Физическа активност – баскетбол.

Баскетбола също е доста вълнуващ спорт. Един от зрелищните му елементи са забивките, така че започвам със конкурс за забивки. 1. Белите могат да скачат. 2. Един млад талант. 3. Както казва: „Пайса-а-а …“ 4. Другия мач резерва. 5. Това…
Read more

Физическа активност – футбол.

Физическата активност е много важна добавка, към правилното хранене за хората, който искат да отслабнат. Към нея не спадат само спортовете, а цялостния начин на живот. Дали обичате да се разхождате, да отидете до близкия магазин пеш, да качите няколко…
Read more

261 – МОМИЧЕТО, КОЕТО ЗАПОЧНА ВСИЧКО.

Тя е истински герой, икона в атлетиката, човек променил света. Не е лесно да се изправиш срещу статуквото, когато никой друг няма смелост и кураж да го направи. Това е Катрин Суитцер. Във времена, когато правата на жените са тотално…
Read more

Джина Муни

Джина Муни разказва за себе си в www.huffingtonpost.com: “Не съм се борила с тегло си до раждането на четвъртото ми дете. Тогава развих високо кръвно налягане, депресия и с нея наддаване на тегло. Ядях почти всичко – бургери, пица, сладък…
Read more