Latest Posts

Шей Мичъл

Шанън „Шей“ Мичел (1987 г.) е канадска актриса и модел. Кариерата й започва през 2009 година в сериала „Degrassi: The Next Generation“. Следват още няколко по-малки роли и пробивът й в „Малки сладки лъжкини“. Както и при повечето други знаменитости,…
Read more

Бягане – 25.12.2015

Весела коледа. Както ви писах вчера за днес планувахме едно коледно бягане с по-умерено темпо със старт в 10:30 на вазата. За загрявка направих 10 километра от Родина до Мототехника и парка. На сборният пункт бяхме 8 човека. Потичахме и си…
Read more

Бягане – 24.12.2015

В неделя, когато играх футбол явно съм получил мини разтежение. Почивах три дена, но още чувствам тъпа болка. Мислех си днес да направя по-дълго бягане, но не се получи много добре, затова решех да се прибера по-рано. В крайна сметка…
Read more

Джъстин Уилоугби

Интервю на Джъстин Уилоугби за „huffingtonpost.com“. Как напълняхте ? Консумирах изобилие от всякаква храна. Обичах хотдог и супи. Аз също ядях много хляб и гевречета. Не ядях много боклуци, но ядях много. Ядях купа след купа макаронени изделия. Бях пристрастен…
Read more

Бягане – 20.12.2015

Днешната ми тренировка беше доста разнообразна. Около 17 километра тичане, плюс около 4 километра футбол. Освен това в парка бягах с неравномерно темпо, защото засякох двама колеги от „temporun“ и те определяха скоростта. В момента почти изпивам 1 литър вода…
Read more

beforeandafterfatlosspics

Една история от сайта „beforeandafterfatlosspics.tumblr.com“. ‘‘Моето приключение започна с тичане и отказване на нездравословната храна, след като имах някои сериозни здравословни проблеми. Сега тичам най-малко 5 дни в седмицата и ям здравословно. Много съм развълнувана, че стигнах толкова далеч.”

Бягане – 19.12.2015

Събота е. Не съм на работа и е време за по-дълго бягане, така че се „разходих“ из парка. 20.68 километра и 1397 изгорени килокалории. Което с други думи значи, че ако не тренирам, на ден за да поддържам сегашното си…
Read more

Джина ДиГрегорио

Джина ДиГрегорио разказва за себе си пред „huffingtonpost.com“. Как напълняхте ? Като дете винаги съм била слаба. Дори родителите ми се тревожиха за мен. Когато попораснах апетита ми излезе от контрол, но сякаш метаболизма ми компенсираше добре, докато не навърших…
Read more

Бягане – 15.12.2015

При това страхотно време (два, три градуса) в Русе как да не потичаш след работа От Родина до Дружбите, от там до гарата, после инспектирах ремонта на кръговото, от там до края на новата велоалея в Здравец Изток и обратно до…
Read more