Преди – След

Лиса

Лиса разказва за себе си в „freshair.stepintolife.com“. „Преди няколко години, започнах групови тренировки на открито. Страдах от контузия в петата и ахилеса и не можех дори да ходя в продължение на 6 седмици. Бях с значително наднормено тегло, нямах самочувствие…
Read more

Хамиб

Хамиб разказва за себе си в „myfitnesspal.com“. Година и половина след като започнах с тичането, аз завърши първия си маратон. След като приключих 26.2 мили, нямам никакво съмнение по отношение на способността ми да постигна новите си цели. Маратоните не…
Read more

Рейчъл Рисо

Интервю с Рейчъл Рисо от сайта „huffingtonpost.com“. Как напълняхте ? Ядях ужасно. Моята диета беше предимно под формата на топено сирене на плоча. Какъв беше повратният момент ? След като имах дъщеря ми и премина през труден развод, бях под…
Read more

Стийв Уей

Най-бързият маратонец на Великобритания над 40 години тежеше над 100кг. и пушеше. Сега той представя страната на международни състезания. На 33 години, кантарът му е показвал над 100кг.. Тогава Стийв Уей (1974г.) решава, че нещата трябва да се променят. Британският…
Read more

Прешъс

Прешъс разказва за себе си в сайта „blackweightlosssuccess.com“. Каква беше вашата мотивация ? Аз идвам от семейство с много здравословни проблеми, вариращи от диабет до рак. Баща ми умря през 2007г. в резултат на усложнения, включващи диабет и още тогава…
Read more

Бренда Джоунс

Бренда Джоунс разказва за себе си пред „huffingtonpost.com“. Винаги съм се борила с теглото ми. Имах артрит в коленете и допълнителното ми тегло направи положението ми още по-лошо. Стигнах до точката, да ме боли толкова лошо, че не може да…
Read more

Дани Пейтън

Интервю на Дани Пейтън за „huffingtonpost.com“. Как напълняхте ? Теглото ми беше голям проблем, имах сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, диабет. Приятелката ми Калин и аз от години ядяхме храни богата на мазнини, пържени храни, сладко. Баща ми почина преди…
Read more

Лейси Бертрам

Интервю на Лейси Бертрам за „huffingtonpost.com“. Как напълняхте ? Винаги съм била по-едра, но си мислех, че ще се преборя с мисленето, че просто е предопределено да изглеждам така до края на живота ми. Поради това, че спортувах имах впечатление…
Read more

Брад Бишъп

Интервю на Брад Бишъп за „huffingtonpost.com“. Как напълняхте ? На обяд ядях пилешки хапки или бургери, голяма порция картофи и голям сладък чай. На вечеря най-малко четири дни в седмицата не ядях готвено. Консумирах около 10 високо-калорични напитки на ден,…
Read more

Джъстин Уилоугби

Интервю на Джъстин Уилоугби за „huffingtonpost.com“. Как напълняхте ? Консумирах изобилие от всякаква храна. Обичах хотдог и супи. Аз също ядях много хляб и гевречета. Не ядях много боклуци, но ядях много. Ядях купа след купа макаронени изделия. Бях пристрастен…
Read more