Бягане – 15.12.2017

Още седмица почивка и отново проба дали краката ми ще издържат. Това бягане беше планирано за утре, но отидох при личния за медицинско за изтекла шофьорска книжка … – обедна почивка от 12 до 14 часа. Това в комбинация със страхотното време ме накара да се пробвам. Сутринта Борката и Денка ми дадоха съвети. Бяха нещо като „Тичай с 5:30 на км.“ и „Първият път бягай 4 км., следващият път 8 … и ако всичко е наред“ 🙂 . Все едно не ме познават 🙂 .

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *