Анабел

Анабел разказва за себе си в „ww2.roadrunnersports.com“.

Бях на 30 години, 252 паунда (114 кг.) и се страхувах, да се качвам по стълбите, защото знаех колко трудни щяха да бъдат тези 10 стъпки. Щях да съм потна, щях да остана без дъх, абсолютна гадост. Бях по-слаба предходната година, но дори и тогава бях 200 паунда (91 кг.). Това не беше шок, винаги съм била „пълничка“, твърде мързелива и немотивирана да се променя. Депресирана от външния ми вид, аз не обичах да излизам на публични места. Моя приятелка спомена как тя е започнала да тича и е загубила 25 паунда (11 кг.). Тя изглеждаше страхотно, усмихваше се и беше щастлива. Исках да бъда, като нея. В ранните си 20 години аз също тичах, и го обичах. Тогава отслабнах от 272 (123 кг.) до 135 паунда (61 кг.) в рамките на 10 месеца. Защо се провалих ??? Защото спрях да тичам. Свалих и принтирах програмата за тичане на 5км., купих си един евтин чифт маратонки и започнах. След три месеца на обучение, достигнах разстоянието 5км., не бях бърза, но ги пробягах. Преди да се усетя, бях загубили 30 паунда (14 кг.). Завърших първото ми състезание на 5км. за 47минути стъпката от 79-годишна жена, но бях пристрастена. След почти три години съм 90 паунда (41 кг.) надолу и имам моя живот отново. Мога да дишам, да гоня дъщеря ми и да вляза в магазин за дрехи, без да бъда ужасена. Тичах на два полумаратона, а това лято започнах тренировки за първия си пълен. Тичането буквално ми спаси живота … и аз никога няма да спра отново.

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *