Monthly Archive: януари 2017

Рик Бал

Канадецът Рик Бал (1965 г.) загубва левия си крак под коляното при катастрофа с мотора си през 1986 г.. Рик започва да тича на дълги разстояния през 2007 г., като се утвърждава в елита на пара атлетите в категория Т-44….
Read more

Мария Консейсао

Мария Консейсао държи няколко рекорда за бягане на Гинес. Тя е основател на фондация „Мария Кристина“. Всичко започва през 2005 г., когато Мария посещава един бедняшки квартал и болница в Дака (Бангладеш), докато има 24-часова почивка, като част от работата…
Read more

Стейси Киблър

Стейси Киблър (1979 г.) e актриса, модел, танцьорка, бивша мажоретка и кеч боец. Стейси е известна с необичайно дългите си крака, което я правя най-високата кеч дива. Известна е като „краката на WCW и WWE“. По време на шоуто „Dancing…
Read more

Тренировъчни програми за бягане

Тренировъчните програми за бягане са най-различни, в зависимост от желаното разстояние и нивото на спортиста. Вече съм ви писал за програмата, „От дивана до 5 км.“. Сега ще обърна внимание на по-дългите бягания, но първо малко за моя опит с…
Read more

Бягане – 23.01.2017

Тази вечер като излязох да тичам в Русе беше няква страшна жега (положителна температура 🙂 ). Самото бягане мога да го разделя на две части – по булевард Тутракан и извън него. По булеварда търчах по асфалт, а по другата част…
Read more