Monthly Archive: декември 2015

Бягане – 19.12.2015

Събота е. Не съм на работа и е време за по-дълго бягане, така че се „разходих“ из парка. 20.68 километра и 1397 изгорени килокалории. Което с други думи значи, че ако не тренирам, на ден за да поддържам сегашното си…
Read more

Джина ДиГрегорио

Джина ДиГрегорио разказва за себе си пред „huffingtonpost.com“. Как напълняхте ? Като дете винаги съм била слаба. Дори родителите ми се тревожиха за мен. Когато попораснах апетита ми излезе от контрол, но сякаш метаболизма ми компенсираше добре, докато не навърших…
Read more

Бягане – 15.12.2015

При това страхотно време (два, три градуса) в Русе как да не потичаш след работа От Родина до Дружбите, от там до гарата, после инспектирах ремонта на кръговото, от там до края на новата велоалея в Здравец Изток и обратно до…
Read more

Първо бягане с часовник ТомТом

След дълго чудене най-накрая се оборудвах с часовник за бягане. Избрах си „TOMTOM Runner Cardio GPS Watch“. Това зеленото е вграден пулсомер. Нещо, което не ме интересуваше особено до сега, ама сега ще видим. Както и да е, след работа…
Read more

Дебора Наскименто

Дебора Наскименто (1985 г.) е бразилска актриса. Естествено повечето й роли са в бразилски филми, който на мен нищо не ми говорят (Макар да съм голям фен на латиноамериканските теленовели J). Красавицата обаче има и една макар, и неголяма роля,…
Read more

Пробег Поморие Бургас 2015

Ето ни отново, този път в Бургас. Преди двайсетина дена вече си мислих, че сме приключили със състезанията тази година, когато прочетох за това полумаратонче. Пробегът Поморие Бургас се организираше от Спортен клуб „Маратонец“ и се е провеждал от 1980…
Read more

Тад Бийти

Носителят на Грами с групата Шугърленд, Тад Бийти е следващият известен бегач. Китаристът влиза и в рубриката „Преди-След“. Тад разказва за себе си в сайта „hlntv.com“. Кога за първи път разбрахте, че искате да живеете здравословно ? Помня го много…
Read more

Нийл Мартин

Материал на сайта „runningonjuice.com“. „Позволете ми да ви запозная с Нийл Мартин или ‘‘The Natural Juice Junkie‘‘. Нийл загубва 32 кг. (70 паунда) чрез пиене на изцедени плодове и тичане. „Бях опитал различни диети и преминал през различни членства в фитнес,…
Read more

Марсела Грацова

Материал на сайта „uk.lifestyle.yahoo.com“. „За местните жители Марсела е станала известна като „Супер мама“. Марсела искаше да се отърве от излишните килограми, от раждането на три деца, като същевременно да бъде с тях. За запален бегач, решението е просто –…
Read more