Джейми Корбин

Джейми Корбин разказва за себе си в „huffingtonpost.com“.

Винаги съм била с наднормено тегло. Малко след като се омъжих на 22 години разбрах, че съм бременна със сина ми. Качих 18кг. (40 паунда) по време на тази бременност и достигнах до 95кг. (210 паунда). Беше толкова депресиращо да отида до магазина и да си купя дънки размер 19 и риза XXL. Хранех се от заведения за бързо хранене през цялото време. Не беше необичайно за мен да отида до Макдоналдс и да си поръчам Big Mac, големи картофи и сода. Аз винаги поръчвах „екстра“ от всичко, което ми се ядеше. Обичах пилешки крилца, пържени картофки. Две години след като се роди синът ми разбрах, че съм бременна с дъщеря ми. За щастие този път не напълнях много по време на бременността, но нямах никаква енергия, за да играе със сина ми, а снимките ми от болницата ме притесняваха. След като моя гинеколог ми каза, че съм добре, реших да опитам да отслабна. Започнах с четене на всичко, което можех да се намеря отслабване и здравословно хранене. Аз направих избора да стана вегетарианец, който не беше трудно за мен, тъй като бях спряла да ям свинско месо няколко години по-рано. Аз също започна диетата „Jillian Michaels 30-Day Shred“. Беше толкова трудно, но аз завърших пълните 30 дни. Теглото ми започна да спада с до 1кг. (2 паунда) на седмица. Реших, че искам да опитам да тичам на моята бягаща пътека. Завърших програма за бягане на 5 км.. Отначало не можех да тичам повече от една минута, без да се нуждая от почивка. Тичах първото ми състезание на 5км. през октомври 2012г.. Завърших за 31 минути и не можеше да бъде по-щастлива. Тичах толкова много по 5 км. и сега имам личен рекорд малко над 24 минути. През юли 2013г. завърших 10 км. и първия си полумаратон през декември 2013г. Тази година се надявам да пробягам пълен маратон през есента!

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *